Selbstbehauptung/Selbstverteidigung Kurse für Mädchen

Hier findet ihr alle Infos und Daten zu unseren Kursen für Mädchen von 5-17 Jahren.

Solltet ihr Fragen haben, meldet euch im Büro.

  • K01/2: Angebot für Grundschülerinnen - Selbstvertrauen stärken "... und mutig bin ich auch!"

    In diesem Kurs lernen zurückhaltende Mädchen aktiv, was sie tun können, wenn sie geärgert, gehänselt, missachtet, bedroht oder sexuell belästigt werden. Sie entwickeln Handlungsmöglichkeiten zu den Themen:

    • Nein sagen
    • Den Gefühlen und der eigenen Wahrnehmung vertrauen
    • Unterscheiden von guten und schlechten Geheimnissen
    • Ich darf entscheiden, mit wem ich zärtlich sein möchte
    • Wer Hilfe holt, ist weder Petze noch Schwächling

    In einer Gruppe mit maximal 12 Mädchen kann jede ihre individuellen Stärken und Möglichkeiten dazu entwickeln – mit Pippi Langstrumpf als Vorbild.

     

    Leitung: Elisabeth Klingseis

     

  • K01/2: 29.9.–01.12.17

     

    freitags 14:30–16:00 h

    Nicht in den Herbstferien

     

    Mädchen von 6–8 Jahren mit und ohne Behinderungen

     

    Anna-Krückmann-Haus

     

    Anmeldung und Info im Anna-Krückmann-Haus

    Tel.: 0251-335 74

     

    16 Ustd.

     

    € 56,–

  • WE01: Selbstbehauptung/Selbstverteidigung (WenDo) für Mädchen von 12–14 Jahren

    Was kannst du tun, wenn du dich unwohl, unsicher oder gar bedroht fühlst? Jede hat ihre eigene Art, nein zu sagen und sich zu wehren. Gemeinsam mit anderen lernst du spielerisch und ernst, wie du mit der Sprache deines
    Körpers deutlich sagen kannst: „Ja, das mag ich!“ oder „Hör auf! Ich will das nicht!“ Wir üben, wie du dein eigener „Bodyguard“ sein kannst: wirksames Treten und Schlagen, Tricks, klug Hilfe holen, überlegt den Rückzug antreten, wissen, was dir gut tut.

    Bitte mitbringen: Stoppersocken, Decke, Verpflegung.

     

    Leitung: Maren Niemeyer und Barbara Koormann

  • WE01: 15./16.12.17

     

    Fr.: 16–20 Uhr

    Sa.: 10:00–16:00 Uhr

     

    Mädchen von 12–14 Jahren mit und ohne Behinderungen

     

    Der Paritätische Münster, Konferenzraum

    Dahlweg 112

     

    13 UStd.

    € 60,–

    Ermäßigung auf Anfrage